Yoga e Retiro em Pattaya

O yoga em Pattaya não se resume apenas aos alongamentos e posturas habituais. É uma forma de pausar, especialmente após dias cheios de ruas movimentadas e praias barulhentas. A maioria dos locais vai a lugares como Absolute You ou The Yoga Studio em Pratumnak para uma mistura de boas vibrações e aulas sólidas que atendem a todos os níveis.

Se estiver à procura de algo mais imersivo, lugares como Wild Rose Wellness ou o retiro Sanctuary of Truth oferecem cursos de fim de semana ou programas de vários dias, onde você pode se aprofundar em meditação, trabalho de respiração e até mesmo em alguns treinamentos de massagem tailandesa. Lembro-me de passar algumas manhãs lá sentindo a brisa do mar e apenas desconectando completamente, algo raro nesta cidade agitada.

Uma dica? Tente visitar as aulas de manhã cedo na Jomtien. A luz é suave e está mais fresco antes de Pattaya realmente aquecer. Além disso, alguns retiros oferecem refeições frescas e saudáveis; não perca o arroz de coco no Wild Rose! E, para sua informação, alguns estúdios fecham durante os meses mais quentes de abril e maio, então verifique com antecedência. A cena de yoga em Pattaya surpreende muitos que assumem que aqui só existem boas vibrações de festa; é um refúgio tranquilo à espera de você.