Joga i Retreaty w Pattaya

Joga w Pattaya to nie tylko zwykłe rozciąganie i pozycje. To sposób na zatrzymanie się na chwilę, szczególnie po dniach wypełnionych zatłoczonymi ulicami i hałaśliwymi plażami. Większość miejscowych udaje się do takich miejsc jak Absolute You lub The Yoga Studio w Pratumnak, gdzie można znaleźć przyjazną atmosferę i solidne zajęcia dostosowane do wszystkich poziomów.

Jeśli szukasz czegoś bardziej immersyjnego, miejsca takie jak Wild Rose Wellness lub Sanctuary of Truth oferują weekendowe kursy lub programy trwające kilka dni, gdzie możesz zagłębić się w medytację, pracę z oddechem, a nawet szkolenie z tajskiego masażu. Pamiętam, jak spędzałem tam kilka poranków, czując morski wiatr i całkowicie się odłączając, co jest rzadkością w tym tętniącym życiem mieście.

Jedna rada? Spróbuj odwiedzić poranne zajęcia w Jomtien. Światło jest łagodne, a temperatura niższa, zanim Pattaya naprawdę się rozgrzeje. Ponadto niektóre retreaty oferują świeże, zdrowe posiłki, nie przegap ryżu kokosowego w Wild Rose! A tak na marginesie, niektóre studia są zamknięte w najgorętszych miesiącach kwietnia i maja, więc sprawdź to z wyprzedzeniem. Scena jogi w Pattaya zaskakuje wielu, którzy zakładają, że to tylko imprezowa atmosfera, to cichy azyl czekający na Ciebie.