Йога и Ретриты в Pattaya

Йога в Паттайе - это не просто обычные растяжки и позы. Это способ остановиться, особенно после дней, заполненных шумными улицами и многолюдными пляжами. Большинство местных жителей отправляются в такие места, как Absolute You или The Yoga Studio в Пратамнаке, чтобы насладиться дружелюбной атмосферой и качественными занятиями, подходящими для всех уровней.

Если вам хочется чего-то более погружающего, такие места, как Wild Rose Wellness или Sanctuary of Truth, предлагают курсы на выходные или многодневные программы, где вы можете погрузиться в медитацию, дыхательные практики и даже пройти обучение тайскому массажу. Я помню, как провел несколько утренних часов, чувствуя морской бриз и полностью отключаясь, что является редкостью в этом шумном городе.

Один совет? Попробуйте посетить утренние занятия около Джомтьена. Свет мягкий, и там прохладнее, прежде чем Паттайя начнет сильно нагреваться. Кроме того, некоторые ретриты предлагают свежие и здоровые блюда, не пропустите кокосовый рис в Wild Rose! И, к вашему сведению, некоторые студии закрываются в самые жаркие месяцы апреля и мая, так что проверьте заранее. Йога в Паттайе удивляет многих, кто предполагает, что здесь только вечеринки; это тихое укрытие ждет вас.