ヨガ & リトリート に Pattaya

パタヤのヨガは、単なるストレッチやポーズではありません。それは、一時停止する方法であり、特に忙しい通りや騒がしいビーチで満ちた日々の後には特にそうです。ほとんどの地元の人は、すべてのレベルに適した友好的な雰囲気と確かなクラスのミックスのために、アブソリュートユーやプラタムナックのザ・ヨガ・スタジオのような場所に向かいます。

もっと没入感のあるものを求めているなら、ワイルドローズウェルネスや真実の聖域リトリートのような場所は、瞑想、呼吸法、さらにはタイマッサージのトレーニングを深く体験できる週末コースや数日間のプログラムを提供しています。私はそこで数回の朝を過ごし、海風を感じて完全に切り離される感覚を味わったことを覚えています。これは、この賑やかな都市では珍しいことです。

一つのアドバイス？ジョムティエン周辺の早朝のクラスに参加してみてください。光が柔らかく、パタヤが本当に暑くなる前は涼しいです。また、一部のリトリートでは新鮮で健康的な食事が用意されていますので、ワイルドローズのココナッツライスをお見逃しなく！そして、参考までに、いくつかのスタジオは4月と5月の最も暑い月の間は閉鎖されるので、事前に確認してください。パタヤのヨガシーンは、ここがすべてパーティー気分だと思っている多くの人を驚かせます。静かな避難所があなたを待っています。