Highlights
- Allenati con istruttori thailandesi professionisti in un ambiente muay thai amichevole
- Scegli tra la lezione del mattino o quella pomeridiana in base ai tuoi programmi
- Esercitatevi nelle tecniche di percussione, tra cui pugni, calci, ginocchiate e gomitate
- Sviluppa velocità, precisione e combinazioni di colpi con gli allenatori
- Metti alla prova le tue abilità in un ambiente controllato con sparring facoltativo
Description
Partecipa a un autentico allenamento di Muay Thai a Pattaya con una lezione di gruppo di 120 minuti presso la Battle Conquer Gym. Sia che tu sia un principiante o un combattente esperto, questa sessione offre un'esperienza di allenamento completa guidata da istruttori thailandesi professionisti in un ambiente stimolante e favorevole.
Scegli tra una lezione mattutina o pomeridiana e inizia con un riscaldamento per aumentare l'energia e preparare il corpo all'azione. Poi, perfeziona la tecnica, il ritmo e il gioco di gambe con il shadow boxing.
Sviluppa velocità, precisione e combinazioni di colpi allenandoti con i colpitori, e aumenta la potenza e la resistenza esercitandoti con le combinazioni sul sacco. Metti alla prova le tue abilità in un ambiente controllato con uno sparring facoltativo e impara il controllo a distanza ravvicinata e le tecniche di ginocchiata con l'allenamento al clinch. Termina con un defaticamento per fare stretching e recuperare, prevenendo gli infortuni.
Includes
1 sessione di allenamento di gruppo (2 ore)
Assistenza da parte di istruttori thailandesi professionisti
Accesso alle strutture della palestra e alle attrezzature di allenamento di base durante l'orario delle lezioni
